TERAPIA PSICOLÒGICA

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El servicio de psicoterapia puede ser virtual o presencial, siendo un tratamiento de apoyo que te permite mejorar tu desarrollo como individuo, buscando aquellas vías y recursos yoicos necesarios para fortalecer la estructura psíquica, readaptar tus pensamientos y mejorar el estado ánimo y calidad de vida.

 

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QUE TE OFRECE LA SESIÓN INDIVIDÚAL Ò DE PAREJA:

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• Sesiones programadas personalizadas.

• Procedimientos científicamente validados, con bases metodológicas, con la finalidad de respaldar los objetivos terapéuticos.

• Explicación en el plan de tratamiento

• Asesoramiento, orientación psicológica y psicoeducativa, en caso de requerirlo.

• Técnicas y métodos aplicados a los signos y síntomas refrentes a las distorsiones cognitivas.

• Guía, técnicas y actividades para resolver conflictos de pareja y habilidades socioemocionales.

• Acompañamiento en el proceso terapéutico para identificar orígenes de la problemática y encontrar los aspectos que debes readaptarse.

• El tratamiento virtual se llevará a cabo en plataformas como zoom o Meet, lo que permite seguir la terapia de una forma muy similar a cómo se haría en una consulta presencial.

 

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QUE LOGRAS

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• Mejorar tu autoestima

• Resolver las relaciones de pareja

• Regular las emociones

• Sanar la distorsión cognitiva

• Encontrar recursos yoicos

• Fortalecer habilidades sociales

• Trabajar con la ansiedad y el estrés

• Establecer metas de vida

• Buscar la readaptación

• Obtener herramientas para resolver problemas

• Trasformar tu vida